休日が一番体調管理するべき日と感じました

　朝起きたときには体調は良かったのですが、数時間経ったら急に頭痛がしたのでずっと寝てました。よく休日は体調を崩すので、休めるときが一番体調を崩しやすいんだと感じました。結構好きなだけ寝てしまいますからね。
夜型で良いことは特にないので、朝型になるように調整していきますかね。