バランスのいい食事

健康面と、同じものを食べないようにするのは難しいと感じている一週間。
実は先週の木曜日から、朝〜夕までのご飯を自宅で作らない状況になっているのでいろいろな場所で食べています。味噌汁家然り、ラーメン屋然り。
朝、昼は基本的に場所と時間が限定されるので、食べる場所に困らないのですが、夕ご飯は悩みますね。帰り道にある店から自宅と、幅広く選べるのでそれはそれでいいのですが、選べるものが多いと悩んでしまうのです。